Neurofeedback er ein læringsprosess som bygger på hjernens neuroplastisitet. Neurofeedback er en læringsprosess der hjernen bruker informasjonen den får om seg selv til å optimalisere sin egen funksjon. Vi utnytter hjernens neuroplastiske evne til å bygge nye forbindelser mellom nevronene.

Kva er egentlig neurofeedback?
Nevrofeedback er ein metode som trener hjernen til å fungere bedre og aukar følelsesmessig velvære. Ved å måle hjernens elektriske aktivitet med små sensorar på hovudet er det mogleg å gje hjernen tilbakemelding om korleis den fungerer gjennom syn og hørsel.

Nevrofeedback gjer det mogleg å trene opp hjernen og lindre psykiske og fysiske problemer, uten bruk av medisiner eller rådgivning. På samme måte som kroppen styrkes av fysisk trening, kan nevrofeedback styrke hjernens evne til å regulere tanker, sanser, atferd, følelser, smerte og mykje meir.

Det gjev oss ro og balanse til å trives og utvikle oss.


Anne Marie er nå ferdig utdannet "neurofeedback trener" og vil tilby denne formen for trening her på Sumstøl Frisør og Velvære.
Se egen nettside fro meir info: www.neurofeedback-nordfjord.com