Publisert 31/10/2023
Neurofeedback er ein læringsprosess som bygger på hjernens neuroplastisitet. Neurofeedback er en læringsprosess der hjernen bruker informasjonen den får om seg selv til å optimalisere sin egen funksjon. Vi utnytter hjernens neuroplastiske evne til å bygge nye forbindelser mellom nevronene.Kva er egentlig neurofeedback? Nevrofeedback er ein metode som trener hjernen til å fungere bedre og aukar følelsesmessig velvære. Ved å måle hjernens elektriske aktivitet med små sensorar på hovudet er det mogleg å gje hjernen tilbakemelding om korleis den fungerer gjennom syn og hørsel.Nevrofeedback gjer det mogleg å trene opp hjernen og lindre psykiske og fysiske problemer, uten bruk av medisiner eller rådgivning. På samme måte som kroppen styrkes av fysisk trening, kan nevrofeedback styrke hjernens evne til å regulere tanker, sanser, atferd, følelser, smerte og mykje meir.Det gjev oss ro og balanse til å trives og utvikle oss.Anne Marie er nå ferdig utdannet "neurofeedback trener" og vil tilby denne formen for trening her på Sumstøl Frisør og Velvære. Se egen nettside fro meir info: www.neurofeedback-nordfjord.com